生活贴士 Part 1

维他命B 群帮助人类 的脑力，经常使用电脑者需要多多吸取维他命B。

迟睡覺者或睡眠不足者则需要多吃新鲜水果和蔬菜，因为新鲜水果和蔬菜拥有丰富的维他命B 群。

巧克力，小麥和干果可以帮助和增強我们身体神經系統的協調性，大家不彷尝试多吃！

除此之外，多喝胡蘿蔔汁和枸杞汁不但能保护我们的皮肤，也能保护我们的眼睛。